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课程通过组织各种体验式活动，让青少年在实践中学习和成长。例如，开展模拟军事演习、野外拉练等活动，让青少年亲身体验军事生活的紧张和刺激，增强他们的团队意识和集体荣誉感。
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1、训练内容 情绪管理：帮助青少年认识自己的情绪，学会识别和管理自己的情绪，如愤怒、焦虑、抑郁等，提高情绪调节能力。 人际交往：教导青少年如何与他人建立良好的人际关系，包括沟通技巧、倾听能力、冲突解决等方面的知识和技能。 行为矫正：针对青少年的不良行为习惯，如拖延、懒惰、叛逆等，进行行为矫正训练，培养良好的行为习惯和生活方式。 2、训练方式 心理讲座与辅导：邀请专业的心理咨询师为青少年举办心理讲座，讲解情绪管理、人际交往等方面的知识。同时，为有需要的青少年提供一对一的心理辅导，帮助他们解决心理问题。 角色扮演：在人际交往训练中，设置不同的社交场景，让青少年进行角色扮演。例如，模拟面试场景、朋友争吵场景等，让青少年在实践中学习和掌握人际交往的技巧。 行为契约：对存在行为矫正需求的青少年，可通过签订行为契约的方式进行干预。契约中需明确列出青少年应改正的不良行为及相应的奖励办法，以契约为约束激励青少年主动遵守规定，从而培养良好的行为习惯。
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