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青少年对网络游戏、社交媒体等数字产品的过度沉迷，是网瘾的核心表现。注意力难以集中，学习成绩随之下降，在现实中的社交能力也逐渐弱化。不少有网瘾的青少年还会打破正常的作息规律，常常昼夜颠倒，这对他们的身体健康造成了严重损害。
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课程特色： 1、多学科协同配合：学校一般会配备心理医生、教育专家、行为训练师等专业人员，借助心理学、教育学、社会学等多学科手段，全面分析青少年问题的根源，进而制定出专属的矫正计划。 2、基于证据的干预手段：运用认知行为疗法、家庭治疗、团体辅导等科学方式，助力青少年修正不良行为模式，重塑积极的认知观念。比如，通过“行为约定”确立清晰目标，对正向行为进行强化。 3、隔绝成瘾诱因环境：学校提供封闭或半封闭的环境，隔绝网络、游戏等引发成瘾的因素，帮助青少年摆脱“虚拟依赖”，重新融入现实生活。 4、规律生活与习惯养成：采用军事化或半军事化的管理模式，构建规律的作息、运动、学习等日常安排，培养青少年的自律意识和责任担当。例如，通过每日晨跑、内务整理等细节来强化行为规范。 5、技能培训与兴趣发掘：开设艺术、体育、职业技能等课程，转移青少年的注意力并激发其潜在能力，帮助他们找到健康的兴趣爱好，重新树立自我价值认知。
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