大多数人都非常期待有孩子。梦想、幻象和美妙的感受在我们的心灵和身体中奔涌，我们预见未来，幻想那些奇妙的经历。但说实话，我们也担心自己会成为怎样的父母，以及是否能承担起将这个小宝宝培养成成熟成年人的责任和任务。我们听说过糟糕的两岁，然后是童年和学校的起伏，但到了青少年时期。真是一场充满变化、庆祝、失败、失望、探索与成长的过山车。

青少年时期，这个小生命会更频繁、更深入地与外界互动，同时逐渐意识到自己拥有真正的力量和远比你告诉或给予的更多选择。虽然有些人做出了明智的决定，但他们和我们一样，都会犯错。不幸的是，有一小部分人犯了很多错误，同时拒绝听从你——他们的父母——的任何指示，并且公开反抗，拒绝你试图施加的指导或“控制”，就像你小时候那样。这个叛逆的少年无视任何权威。他们把自己放在生命的王座上，不向任何人负责，坚信自己是高权威，无论是权力还是对自己需求以及如何满足的了解。

抚养那个小孩的喜悦逐渐被悲伤、挫折、愤怒、伤痛、无力感和绝望所取代。但情况不必一直这样。让我给你12个帮助应对叛逆青少年的建议，这些建议对许多处于相同情况的父母都有效。

要意识到你对任何人都没有权力或控制权，包括你的青少年。

无论你的青少年多么叛逆，与普遍看法相反，你永远无法强迫你的青少年，或者任何人，去做任何事。你不能让他们吃豌豆、做作业、找工作、准时起床赶公交、按时睡觉，或者爱你。你可以威胁或贿赂他们，给自己一种对他们心灵有权力的错误感觉，可以让他们做出某些决定或选择，但你实际上无法强迫他们做任何事。放轻松，这真的是好消息，因为这就是现实。你越早接受它，就越能自由去做你该做的事。

你唯一能控制的人就是你自己。

另一方面，有时我们觉得别人控制了我们，或者让我们选择做一些不一定想做的事，但这也不是他们在控制我们。归根结底，我们每个人都做出并对自己的决定负责，上帝不会让我们把自己的罪推给别人。那么如果我们无法控制别人，为什么还要浪费这么多时间去控制他们呢？相反，你需要把时间和精力投入到控制你唯一能控制的人——你自己身上！在我将描述的某些具体方式和领域中掌控自己和自己的决定，将有助于疗愈，同时积极影响你叛逆青少年的成长历程。

你真正拥有的影响力是对青少年的。

我们常常误以为是权力的，实际上是影响力。当你威胁或贿赂孩子时，你是在试图通过在他们脑海中倾向你希望他们做出的选择来影响他们。当别人“强迫”你做出某个决定时，他们只是通过影响来改变你的视角，让你更清楚地看到情况（当得到有益的指导时），或者在给出糟糕建议时洗脑你。记住，作为父母，你永远不能强迫你的青少年做任何事，但你对孩子有着巨大的影响力。

接下来的问题不是“我会不会有影响力？”，因为作为父母，你永远是影响力。问题是，'我将成为怎样的影响，是敬虔的还是消极的？'到目前为止，如果你的孩子叛逆，说明你没有正确影响他们，或者你对他们的生活产生了负面影响。但作为他们的父母，尤其是作为他们的亲生父母，你拥有独特的位置，可以积极影响青少年的决定，无论他们看起来多么抗拒。

影响他们的决策是策略。

作为父母，我的目标是通过帮助他们成为独立、敬虔的决策者，给他们实现上帝赋予潜能的机会。我的角色是对他们施加影响，让他们实现这个目标。我教他们的技能很基础，但很少被教，这样即使我不在场，也能让他们独立做决策。阅读更多关于本齐奥博士如何积极影响青少年决策的见解。

用他们的技能来决定特权。

让孩子知道你爱他们，但仅仅因为他们提出要求，并不意味着你会给他们。如果他们才12岁，想要车钥匙，说自己是个很棒的电子游戏司机和摩托车高手，你会温柔地回答“不！”不是因为你刻薄或暴君，而是因为他们没有必要的技能，会危及自己和他人。在技能尚未成型前就给予特权，是注定失败的根源。所以在授予特权之前，要让他们知道你需要看到的技能。诸如服从权威、抵制诱惑、耐心、接受后果、通过做家务或作业来延迟满足、按时或按时完成任务、尊重他人感受、能够思考和讨论棘手话题、团队合作项目、管理资金、遵守基本规则等技能;你懂的。当他们拥有技能，并且经过一段时间展示后，你可以赋予他们更多使用并匹配这些技能的特权。

将技能和特权与他们的决策过程结合起来。

所以当他们处于某种情境中，你帮助他们评估选项及其利弊时，技能和特权就派上用场了。告诉他们“如果你选择了这个好选项，说明你的'_____'技能在提升，这会增加我对你的信任，如果你能在一定时间内持续这种良好的决策，你更有可能很快获得'____'特权。”你还说，“但如果你选择了这个不健康/错误的选择，这说明你在获得'____'技能方面还有很长的路要走，你不仅会因此自然付出这些后果，我也无法信任你在'______'技能上给你想要的'_____'特权。

关系比服从更重要。

一个简单的方程：规则——（或无）关系=叛乱

上帝希望我们既顺服又要有关系，但如果祂只能拥有其中一种，那就是关系，正如他在浪子回头的故事中所示。不幸的是，我们常常给孩子传达这样一个信息：服从和服从是我们想要的全部，偏离标准会让人难过，我们不再爱他们了。我们需要重申我们的爱和愿望，愿意陪伴他们一起走过他们的旅程，并以健康的方式帮助他们。上帝爱我们，但不认可我们的罪恶行为。

与青少年建立的关系是我们需要的桥梁，让所有影响力安全地从我们的心传递到他们心中。没有它，我们的影响力将很难触及他们。成功的教师和教练会建立关系，影响自然而然。当孩子做出正确决定时，建立关系很容易，但当孩子做出错误决定时，建立和维持关系则很棘手，因为你需要专注于内心和目标。永远不要害怕经常告诉孩子你爱他们，但要用富有同情心但不助长的互动来支持。

注意那些削弱你影响力的陷阱。

影响力是关于领导力。你希望引导你的青少年走上健康且充实的道路。影响力也需要建立关系的桥梁。所以，像你自己的不诚实、虚伪、缺乏能力，以及缺乏沟通技巧、目标、兴趣、荣誉、尊重和尊严这样的陷阱，会破坏关系和信任，阻碍你的积极影响。阅读更多关于这些陷阱的信息。

帮助青少年管理情绪，而不是青少年管理情绪。

大多数错误的决定都源于我们无法处理不适的情绪或感受。情绪是一个很好的警示系统，提醒我们什么时候不对劲或问题正在酝酿。然而，情绪是一种糟糕的决策系统，因为它们可能导致本能和冲动的选择来缓解情绪，但无法解决根本问题。叛逆的青少年有许多不舒服的情绪，难以安抚这些情绪，因此往往在思考之前就做出反应。以健康的情绪管理和安抚为榜样，帮助他们看到自己的感受是资产，而不是错误或试图夺走他们快乐或自主权的攻击者。

去找教练吧。

和一个叛逆的青少年一起生活是复杂、消耗精力、伤人且令人迷惘的。不要害怕或羞于寻求帮助。身处这场战争的前线，你需要疗愈，所以请找心理医生来处理和疗愈。其次，掌握一些技能，更全面地了解自己能控制和不能控制的事情，以及如何更好地掌控自己的生活和影响力，这将是你和你所爱之人都值得投入的宝贵投资。

不要过早地设定终点线。

你的青少年不是一夜之间变成这样的，也不会一夜之间改变。事实上，他们已经习惯了现有的规则，可能会反对你修改规则，尽管这些变化是向好的方向。作为父母，很容易想着“结束了”、“我失去了他们”、“他们会永远恨我”、“他们永远不会幸福”、“他们会早逝”等等。上帝是关于惊人的逆转，而这只是你孩子生命中戏剧的第一节，或者说是开场。当然，我们希望开头能更好，但游戏还没结束。遵循上述建议，继续为他们祈祷，观察随着时间推移你以爱的方式与他们保持联系的变化，持续向他们展示他们值得为之奋斗，随着关系桥梁的增强，你的影响力也会增强。

叛逆的青少年决定按照自己的说明书写作和生活。但内心深处，他们意识到自己的决定并没有让他们更接近目标，反而越来越远离目标。他们很难承认自己错了，尤其是当他们试图向自己、你和世界展示自己已经准备好成为成年人时。你的重点是温和地靠近，应用上述建议，化你的影响力，纠正削弱你影响力的根源。爱他们，表达关心，搭建关系桥梁，帮助他们分析自己的决定，正如我在上面第四和第五条建议中讨论的那样。