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青少年网瘾问题已成为当今社会不容忽视的现象。随着互联网技术的飞速发展，智能手机、平板电脑等电子设备在青少年群体中高度普及，过度使用网络带来的负面影响日益凸显。
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专业心理辅导：多数学校配备心理咨询师，通过个体或团体辅导，帮助孩子识别情绪触发点（如家庭矛盾、学业压力），学习情绪管理技巧。 冲突解决训练：模拟现实场景（如与同伴争执），教孩子用非暴力方式表达需求，减少攻击性行为。 自我认知提升：通过心理测评、生涯规划等活动，帮助孩子理解自身行为模式，明确未来目标，增强内在动力。 家庭教育： 家长培训：学校通常提供家长课程，指导父母学习有效沟通技巧（如非暴力沟通、积极倾听），改善亲子互动模式。 家庭治疗：学校引入家庭系统治疗，帮助父母与孩子共同梳理矛盾根源（如过度控制、忽视情感需求），制定改善计划。 定期反馈：通过家校联系册、家长会等方式，让父母了解孩子进步，减少因信息不对称引发的焦虑。
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