对于父母来说，这是一个具有挑战性的情况。对无辜问题的愤怒回答、关上门、拒绝学习——这些行为你可能再熟悉不过了。到目前为止，通过我与 20,000 多名青少年的合作，我遇到了你能想象到的各种亲子问题。我已经学会了什么有效，什么无效。因此，在本文中，我将与您分享几个更有效地处理叛逆青少年的技巧。

1. 准确确定哪些行为是不可接受的

你的青少年表现出的许多行为可能会惹恼你。

你可能不喜欢她穿的衣服，或者你可能不喜欢他卧室里的乱七八糟。

但是，如果你对这些行为中的每一种做出反应，你和你的孩子的关系就会陷入一场漫长的争吵。

随着时间的推移，您的孩子会将您视为永远不会高兴的父母。

不仅如此，如果你不断批评你的孩子，她很快就会学会将其作为“背景噪音”来屏蔽。

这很糟糕，因为当你真的需要登记你的不赞成时，这不算什么。

因此，必须明确烦人的行为和不可接受的行为之间的区别。

换句话说，你需要选择你的战斗。

父母对烦人的行为和不可接受的行为有自己的界限。

当你试图解释某事时对你尖叫或当面称你为“白痴”可能是不可接受的行为的例子。

另一方面，他们什么时候洗澡以及他们选择吃什么可能是你选择忽略的行为的例子。

2. 接受你的孩子并不完美的事实

过度养育可以采取多种形式。过度养育的一个常见表现是对你的孩子期望过高。

父母很自然地希望给他们的青少年好的。毕竟，我们的生物学被编程为保护和照顾我们的孩子。

但是想要给你的孩子好的很容易变成消极的事情。

当父母将他们的青少年变成一个“项目”时，就会发生这种情况。

对于这些父母来说，他们的青少年是一颗“未加工的钻石”，需要打磨到更高的标准。

父母的高愿望会导致对完美的痴迷。反过来，这会让你的孩子感到窒息。

作为父母，重要的是要记住，青少年时期是关于放手的。你的孩子正在学习将自己与你分开。

他正在走向这个世界，所以他渴望独立和自主。

作为父母，很难不担心孩子的未来。但你必须平衡这种担忧和你的孩子成为自己的需求。

3. 一次只关注一个问题计划

在养育表现出挑衅行为的青少年时，一次只关注一个问题。

您的孩子可能会表现出许多有问题或危险的行为。但是，如果您试图同时处理所有这些问题，则很难有效地解决任何一种行为。

一次解决一个困难的行为，通常从较小的问题开始，然后转向更大的问题。

这样，重点就会清晰，你就会避免压垮你的孩子。